Auteur/autrice : Monique

Retour sur le forum des sports et des associations

La journée s’annonce radieuse, le froid matinal se dissipe lentement telle une marée descendante, le soleil monte et s’étire dans le ciel.
Sac de bienvenue et bracelet de reconnaissance au nom du forum de Choisy le roi à l’entrée, et la journée est partie. Dans le stade Jean Bouin, les stands sont encore vides, tables déployées et chaises repliées soigneusement dans chaque petite tente. Les responsables de l’organisation du forum des sports et des associations arpentent les allées encore vides proposant leur aide aux premiers exposants. Café et petites viennoiseries sont également offerts.
Le soleil commence à darder ses doux rayons du matin. Dans le ciel bleu, s’accrochent et s’entrecroisent quelques stries nuageuses effilochées mais elles ne semblent pas compromettre la luminosité ambiante ni les auspices bienveillants de cette journée.


C’est le calme avant le mouvement, le silence avant le bruit.

Comme l’année dernière, le stand Kundeba est placé en face de nos amis du Cercle Eventail avec qui nous échangeons cordialement. 10 heures, les premiers visiteurs arrivent, découvrant affiches et prospectus, premiers renseignements donnés et premières inscriptions pour l’année ou pour un cours d’essai. Les membres de Kundeba se retrouvent chaleureusement après les vacances ou certains après notre stage d’été dont les souvenirs sont encore vivaces et prégnants, ravivés par des photos. C’est l’occasion de se réinscrire pour poursuivre l’aventure bien-être.
Quelques rafales de vent jouent les perturbatrices nous forçant à arrimer solidement le support métallique grillagé où sont placardées nos informations colorées.


Les aiguilles tournent et c’est déjà 11h, l’heure de la démonstration de Taiji du Cercle Eventail suivi de notre démo de Qi-gong d’une durée prévue de 15 minutes.
Nous arborons nos T-shirts de différentes couleurs estampillés avec le logo de Kundeba.
Tan nous a placés en face de lui, nous sommes dix et formons un rectangle au milieu de la foule qui circule tout autour de nous. Mais imperturbables nous restons, dans notre bulle énergétique, nous sommes tous unis et connectés. Le soleil nous éblouit de sa tendre chaleur. Nous recevons à travers mouvements et postures, à plein poumons, l’énergie du ciel et de la terre qui s’équilibre en notre centre.
Moment intemporel, moment magique, communion unanimement ressentie par nous tous, mais dont nous n’aurons nulle trace matérielle, n’ayant pas été filmé ni photographié.


Retour au stand et tout au long de l’après-midi, nous exposons les bienfaits du Qi-Gong. Les petits papiers qui témoignent du ressenti de nos adhérents quant à leur l’impact sur leur santé d’une pratique régulière sont affichés sur 2 tableaux de même que le dépliant des photos rétrospectives de la saison 2024/2025. Nos activités de méditation intéressent également plusieurs personnes.
Tan fait une démonstration du vélo stepper, son trajet à travers les allées ne passe pas inaperçu et dans le sillage de son retour, il nous ramène des curieux.
Nous sommes suffisamment nombreuses pour aller à tour de rôle visiter tous les autres stands et également se sustenter avec les spécialités proposées.
La journée se termine, le soleil brille toujours dans le ciel, près de 18 heures, c’est déjà l’heure de tout ranger et de regagner ses pénates. La nouvelle saison démarre dès le lendemain dimanche matin avec l’activité autour du lac et les premiers cours en salle dès lundi matin.


Et le bilan ? Chouette, humainement excellemment positif comme à chaque fois.

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Journée du 6 juillet 2025

La journée du 6 juillet s’annonçait sous des auspices dissuasifs avec des prévisions de pluie mais Tan restait confiant.

Florence et Tan se retrouvèrent dès 8 h30 sur la plaine Sud du parc pour une course à pied suivi d’une marche rejoints par d’autres personnes et d’une pratique de Qi-gong.

Midi approchait.

Avec Sylvie nous avions pris possession de l’un des nos lieux de pratique en plein air, abrité par les arbres dans le parc, côté entrée par la rue Jean Baptiste Clément.

La courageuse équipe du matin qui avait affronté les intempéries nous y rejoignit et ensemble nous dressâmes les tables apportées par Tan. Les plats déposés par chacun irradiaient de toutes leurs couleurs sur les tables blanches et nous percevions avec délice les effluves des préparations culinaires.

Le ciel se montrait clément avec l’absence d’averses mais l’humidité ambiante imprégnée dans les feuilles des arbres pénétrait lentement à travers nos vêtements.

Avec Benjamin il fallait installer la surprise pour Tan, un gong de 60 cm de diamètre. Benjamin avait confectionné lui même le support en bois.

Le yucca que Sylvie avait trouvé, symbolisant fidélité, protection et pureté était caché sous un arbre.

Florence avait créé une carte illustrée pour Tan où chacun avait pu exprimer ses remerciements et son ressenti sur cette année écoulée de pratique de Qi-gong au milieu d’autres activités, toutes. occasions de nous retrouver ensemble.

Avec des photos de cette saison 2024/2025, j’avais réalisé un montage de toutes nos pratiques réalisées en salle et à l’extérieur : Qi-gong; Taiji, méditations, nos moments si particuliers de pure convivialité, les sorties culturelles et autres, les événements communs avec le Cercle Éventail. Le tout était présenté sous la forme d’un album se dépliant avec 15 photos composées et bien sûr un haïku de conclusion..

Après le discours de Tan qui a chaleureusement remercié tout le monde et la photographie de groupe, dégustation de tous les succulents mets salés et sucrés mais à peine le repas terminé, la pluie se remit à tomber, branlebas de combat pour tout ranger. Le plat du jour avait été servi et consommé. L’éclaircie était terminée. Mais la journée n’était pas finie.

Car, il y avait le dessert, la suite du repas concocté par Tan pour découvrir les lieux de promenades du dimanche matin et les endroits magiques : cerisiers, allées de mûres, champs de pâquerettes, arbres gardiens du parc et l’arbre du QG général de Kundeba également lieu de pratique.

Je n’ai pas gouté au dessert, rebutée par la pluie, mais ce chemin initiatique, je le ferai volontiers sous le soleil.

Monique


Un grand bravo pour les courageuses et courageux qui ont bravé aujourd’hui vent et pluie pour faire ensemble ce chouette pique-nique, encore impensable il y a quelques jours au vu des prévisions.

Un grand merci pour vos attentions démesurées. Vous m’avez gâté.


La vibration de vos cœurs raisonneront en moi à chaque coup porté sur ce gong suspendu sur cette magnifique oeuvre en bois réalisée par Benjamin.

Je verrai grandir ce yucca comme grandit notre association d’année en année, qui se bonifie avec l’âge et s’élargit comme une grande famille.

Pour garder des souvenirs de ce jour où nous avons dansé avec la pluie, quelques photos qui complèteront la rétrospective de cette saison sont disponibles dans les archives du calendrier.

Tan

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Le cycle des 12 animaux et leurs relations avec les 5 éléments

Le nouvel an chinois débute le mercredi 29 janvier 2025 vers 13h35, à la deuxième nouvelle lune après le solstice d’hiver. C’est l’année du serpent le sixième signe du zodiaque.


Ils sont 12 signes à se succéder chaque année dans l’ordre précis : le rat, le buffle ou bœuf, le tigre, le lièvre, le dragon, le serpent, le cheval, la chèvre, le singe, le coq, le chien et le cochon. Ils correspondent aux 12 branches terrestres et ils sont associés aux saisons, aux directions et points cardinaux ainsi qu’aux heures.(cf. tableau ci-dessous)


Chaque année est sous le règne d’un animal et au bout de 12 ans le cycle recommence. La terre est le centre constituant en soi, l’un des 5 éléments mais elle représente aussi l’intersaison se plaçant après chaque saison, printemps, été, automne et hiver.

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