Catégorie : info

Le cycle des 12 animaux et leurs relations avec les 5 éléments

Le nouvel an chinois débute le mercredi 29 janvier 2025 vers 13h35, à la deuxième nouvelle lune après le solstice d’hiver. C’est l’année du serpent le sixième signe du zodiaque.


Ils sont 12 signes à se succéder chaque année dans l’ordre précis : le rat, le buffle ou bœuf, le tigre, le lièvre, le dragon, le serpent, le cheval, la chèvre, le singe, le coq, le chien et le cochon. Ils correspondent aux 12 branches terrestres et ils sont associés aux saisons, aux directions et points cardinaux ainsi qu’aux heures.(cf. tableau ci-dessous)


Chaque année est sous le règne d’un animal et au bout de 12 ans le cycle recommence. La terre est le centre constituant en soi, l’un des 5 éléments mais elle représente aussi l’intersaison se plaçant après chaque saison, printemps, été, automne et hiver.

Les 5 éléments ou les 5 mouvements figurent les forces essentielles agissant dans l’univers.

Le bois lié au matin et au printemps est le temps de la naissance et de la création des êtres vivants, le temps de la croissance : c’est l’arbre qui, né d’une petite graine, va se développer. C’est un mouvement ascendant d’extériorisation de la montée du yang.

Le feu lié à midi et à l’été est le temps de la croissance maximale de l’apparition de la floraison et des fruits. Il est chaleur et lumière, il symbolise le grand yang. Son mouvement est celui d’une distribution des énergies avec une diffusion en surface.

La terre liée au début de l’après-midi et à la fin de l’été ou à l’intersaison, est le temps d’harmonisation et de transit entre les saisons. C’est aussi la mère nourricière sur laquelle repose fécondité, fertilité, stabilité et rondeur. Son mouvement est l’harmonisation, la répartition partout où l’énergie n’a pas été distribuée.

Le métal lié au soir et à l’automne est le temps de la récolte, le temps des réserves à faire avant les restrictions. C’est la solidité, la force, la structure. C’est un mouvement d’intériorisation, de drainage, de condensation, de collecte, de ramassage de la masse énergétique à l’intérieur et d’autoprotection.

L’eau liée à la nuit et à l’hiver est le temps de la stagnation de la conservation des énergies. Elle symbolise le grand yin. C’est le principal composant du corps humain, c’est la fluidité, la passivité, la gestation. Son mouvement est une mise en réserve et en concentration.


Les 5 éléments sont reliés entre eux par deux cycles

  • Le cycle Sheng d’engendrement mère-fils : Le bois en se consumant engendre le feu qui par ses cendres engendre la terre
    qui dans ses mines engendre le métal qui en se liquéfiant engendre l’eau qui nourrit le bois et le cycle recommence.
  • Et le cycle Ko de domination ou de contrôle : Le bois conquiert la terre qu’il recouvre, le feu domine le métal qui fond, la
    terre domine l’eau qu’elle absorbe, le métal soumet le bois qu’il coupe, l’eau domine le feu qu’elle éteint.

Schéma des cycles et de leur synthèse

Chaque élément est enfant, parent et contrôlé par le petit-fils. Ainsi en médecine traditionnelle chinoise, il y a plusieurs façons (qui peuvent s’associer) de rétablir l’équilibre énergétique.


Tout ce qui concerne le ciel, la terre et l’homme peut se classer en 5 catégories qui correspondent à chaque élément : saisons, climats, couleurs, planètes, chiffres, notes de musique, animaux, végétaux, organes et viscères humains, aliments, saveurs, odeurs, sens, secrétions, tissus, émotions et sentiments, expressions, actions, rêves….


Les 12 animaux régneront chacun pendant 1an. Mais chaque animal prendra la caractéristique la coloration et la dynamique de chacun des 5 éléments à tour de rôle réalisant le cycle sexagésimal de 60 ans à la base du calendrier chinois.
Ce calendrier aurait été utilisé à l’époque des Han antérieurs (deuxième dynastie impériale chinoise) 206 ans avant J.C et est toujours d’actualité.


Ainsi l’année 2025 est l’année du serpent de bois qui se termine le 16 février 2026 la précédente était en 1965 et la suivante en 2075. Le serpent de bois a succédé au serpent d’eau de l’année 2013, le serpent de feu succédera au serpent de bois en l’année 2037.

LA GENESE DES ANIMAUX


Historiquement, ils sont apparus dans des temps différents :


Dans l’antiquité chinoise, les 4 symboles antiques correspondant aux saisons étaient le dragon pour l’est, le phénix ou oiseau rouge pour le sud, le tigre pour l’automne et la tortue pour l’hiver.
Ils furent remplacés par 6 animaux domestiques le coq de nature yang à l’est au printemps, le mouton ou chèvre de nature yang l’été au sud, le chien de nature yin à l’ouest en automne et le cochon ou porc de nature yin en hiver au nord. On y ajouta au sud le cheval emblème du yang puissant et fougueux et au nord le bœuf emblème du yin puissant et paisible.
Avec l’apparition du zodiaque luni-solaire puis du zodiaque solaire 6 animaux sauvages furent ajoutés aux 6 animaux domestiques : trois animaux sauvages de nature yang le dragon le serpent et le tigre et trois animaux sauvages de nature yin le rat, le lièvre et le singe.

Cependant l’ordre des animaux fut modifié au temps de l’empereur Tchoan-Hiu. Le coq passa à l’ouest, le lièvre à l’est. Le dragon occupant trop longtemps le début du printemps se situa à l’Est.

LES CARACTERISTIQUES DES ANIMAUX


Les 12 animaux se succèdent chaque année dans un ordre précis :

Chaque animal est caractérisé par une physionomie et un caractère particulier,
C’est le zodiaque chinois. Ainsi selon J.M.de Kermadec,
I – Le rat
Né sous le signe du charme, son calme apparent masque souvent la force intérieure et parfois une certaine dureté. Vif, doué de sens critique, secret dans ses pensées, il a beaucoup d’idées mais peu de courage. Il doit toujours faire des efforts pour travailler. Souvent intéressé, il aime amasser. C’est un bon conseiller.

II- Le buffle ou le bœuf
Né sous le double signe de l’équilibre et de la ténacité, très sincère, refusant les mensonges mais aussi têtu et obstiné, il a beaucoup de patience. Peu sociable, peu bavard, aimant la solitude, indépendant mais discipliné, on peut compter sur lui. Adroit de ses mains, il est tatillon et méfiant en amour.
III- Le tigre
Né sous le signe du courage et de l’indépendance, de caractère né pour commander, très personnel, il déteste obéir, il a un grand goût du risque frôlant l’inconscience, aime se mettre en valeur avec le souci de sa réputation, il est généreux agissant en grand seigneur capable de se sacrifier.
IV- Le lièvre ou le lapin
Né sous le signe de la vertu mais aussi celui de la prudence, il aime le calme, le confort, déteste le changement, intelligent, intuitif, réservé, enjôleur, aimant briller avec goût de l’ostentation, il manque cependant d’esprit de décision.
V- Le dragon
Né sous le signe de la chance, lutteur, plein de vie, doué, supérieurement intelligent, admiré, il ne suit que son jugement souvent juste. Trop carré, méprisant l’opinion des autres, manquant de patience et de tolérance, il risque de commettre des fautes par précipitation.
VI- Le serpent
Né sous le signe de la sagesse, intelligent, de caractère stable, d’une grande moralité parfois excessive, organisé, intuitif, très sociable et sachant apprécier les bonnes choses, il tient peu compte de l’avis des autres. Ne supportant pas l’échec, il peut devenir jaloux, infidèle, exclusif.
VII- Le cheval
Né sous le signe de l’élégance et de l’ardeur, vif, rapide, de caractère soupe au lait, impatient, toujours en mouvement, aimant les voyages, il se lie facilement, trouvant des appuis mais tenant peu compte de l’avis des autres, il peut mener les foules par son éloquence. Opportuniste, ayant le goût de la vantardise, il parle parfois trop.
VIII- La chèvre ou le mouton
Née sous le signe de l’art, de caractère doux et facile, s’adaptant à toute circonstance, élégante, pleine de finesse avec beaucoup de goût et de sens artistique, minutieuse et perfectionniste, elle est de nature dépendante et a peur des initiatives. Elle est aussi changeante.
IX- Le singe
Né sous le signe de la fantaisie, appréciant l’humour mais rarement à ses dépends, vif, actif, agile, il aime discuter mais il s’emballe facilement. Ayant une bonne mémoire et une grande soif de connaissances, il est aussi calculateur et ne recule pas devant le mensonge pour arriver à ses fins, il est trop lucide pour une passion durable.
X- Le coq
Né sous le signe de la franchise, de nature foncièrement honnête, brave, généreux, très intelligent et vif, doté d’une excellente mémoire, il aime paraitre, vaniteux au fond, Il apprécie le faste et les sorties. Il passe par des hauts et des bas.
XI- Le chien
Né sous le signe de la loyauté mais aussi de l’inquiétude, il est honnête avec un profond sens moral, respectueux des rites, travailleur, opiniâtre, estimé, sachant écouter, il est lucide mais pessimiste et sujet à l’anxiété
XII- Le cochon
Né sous le signe de l’honnêteté, incapable de dissimulation, méritant la confiance, il va droit au but. Soupçonneux et crédule, il peut être trompé. Ne se souciant pas du prochain et prenant seul ses initiatives, souvent mauvaise langue, il adore discuter.


Signe chinois selon l’année de naissance :

Le dernier chiffre de l’année de naissance détermine l’élément correspondant bois, feu, terre, métal ou eau. Ce sont pour


Les couleurs correspondantes sont le bleu vert pour le bois, le rouge pour le feu, le jaune pour la terre, le blanc pour le métal et le noir pour l’eau.
Chaque élément feu, eau, bois, terre, et métal va donc influencer l’animal de l’année d’une manière spécifique :


Le bois donc en cette année 2025 encourage la croissance, la créativité, la souplesse et la conciliation.
Le feu (1977) apporte de l’assurance et une capacité de diriger.

La terre (1989) offre stabilité et praticité.

Le métal (2001) inspire logique et force.
L’eau (2013) confère une flexibilité et une fluidité de pensée.


2020 était une année sous le signe du rat de métal, deux caractéristiques renforçant la dureté de l’année. 2021 était sous le signe du bœuf de métal, 2022 le tigre d’eau, 2023 le lièvre d’eau, 2024 le dragon de bois.

Les bébés nés à partir du 29 janvier 2025 seront des serpents de bois.

Chaque animal revenant tous les 12 ans, l’année de vos 12 ans, 24 ans, 36 ans, 48 ans, 60 ans, 72 ans, 84 ans, 96 ans etc., sera l’année de votre animal de naissance nuancé selon les cinq éléments.


Comme en astrologie occidentale, il existe des compatibilités et des incompatibilités entre les 12 animaux. Dans la Chine ancienne, les Chinois consultaient la compatibilité des animaux avant de commencer une relation
amoureuse.


Les meilleures compatibilités : en indigo signes Yin en violet signes Yang

Chaque animal revenant tous les 12 ans, l’année de vos 12 ans, 24 ans, 36 ans,
48 ans, 60 ans, 72 ans, 84 ans, 96 ans etc., sera l’année de votre animal de
naissance nuancé selon les cinq éléments.


En conclusion,
Le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau sont considérés comme les 5 éléments fondamentaux caractérisant tout élément de l’univers entre lesquels des interactions se produisent. Les signes du zodiaque chinois s’intègrent totalement dans la philosophie chinoise.


Monique

Categories: culture info

Bienvenue 2025

Kundeba vous souhaite le meilleur pour vous-même et vos proches en cette année emplie des 5 mouvements de la vie puissance 5.

Que vous puissiez :

  • aimer comme jamais
  • pardonner pour toucher la paix intérieure
  • guérir de vos blessures d’âme
  • évoluer vers les vibrations les plus hautes
  • harmoniser votre vie
  • et la peindre avec les pinceaux de votre créativité

Jouissez pleinement de chaque nouvelle journée qui s’offre à vous, vibrer chaque minute que vous serez en conscience, à l’unisson avec votre respiration.

Incrémenter votre compteur à bonheur.

Voici quelques idées que Kundeba proposera à ses adhérents pour faire exploser ce compteur en 2025: Initiation à l’aviron, initiation au tango argentin, promenade et Qi Gong en forêt, sortie au musée Albert Khan, pratique au parc Méliès et fête du nouvel an chinois le 2 février, concert sous hypnose, bain sonore avec Benjamin notre sonothérapeute, le deuxième stage d’été bien-être en résidentiel de 5 jours, un weekend de stage en résidentiel également, et sans doute d’autres belles surprises qui s’improviseront au fil des rencontres et des synchronicités.

Categories: info

Retour sur la journée du 22 décembre 2024

C’était la première journée entière organisée par l’association au sein du gymnase Marcel Cachin. J’en profite pour remercier le Cercle Éventail qui nous a aidé à obtenir la salle.

Cet évènement a réuni une trentaine de joyeux participants venus d’horizons différents, chacun équipé à son arrivée d’un chapelet 2.0 pour compter ses moments de présence et de joie dans la journée.

Voici un aperçu de ce qui s’est déployé et qui a pu faire incrémenter le compteur:

  • nous nous sommes embrassés de cœur à cœur
  • nous avons effectué divers mouvements en musique, parfois avec le rugissement de la soufflerie ou accompagné par la flûte traversière d’Agnès
  • nous nous sommes offerts des cadeaux
  • nous nous sommes lus des mots inspirants choisis par chacun.
  • nous nous sommes restaurés dans le partage en déjeunant sur place.
  • nous avons assisté à une mise en scène d’Isabelle et Alex pour nous amener à rêver d’un monde meilleur situé à la lisière de l’utopie.
  • nous avons vibré aux sons des bols, cymbales, carillons et magnifiques gongs prêtés par Benjamin
  • nous avons fait des jeux en équipe
  • nous avons chanté des sons et ri à gorges déployées
  • nous avons joué avec des bâtonnets et des jeux d’adresse en bois, tiré sur « les choco bons »
  • nous avons écouté une chanson interprétée par Alex accompagnée de sa basse
  • nous avons écouté la messe
  • nous nous sommes réalignés entre Ciel et Terre en se reliant à plus vaste que soi
  • nous avons renvoyé des étoiles dans le Ciel pour enchanter notre univers

Nous avons co-créé ensemble cette magnifique journée.

Merci aux participants pour leurs belles présences.

Categories: info méditation qi gong

Un vélo pas comme les autres

Toujours deux roues mais on lui a retiré la selle. En lieu et place des pédales, deux plateformes vous permettent d’exercer un mouvement de marche, d’où son appellation « vélo-stepper » qui rappelle les appareils que vous trouvez dans les salles de sports.

Grâce à ce petit bijou, vous pouvez désormais vous mobiliser de la même façon en extérieur et évoluer aux côtés des coureurs malgré certaines limitations dûes à des douleurs ou blessures. L’absence d’impact au sol réduit les chocs articulaires et protège les tendons. Le gainage du corps pour maintenir une position droite renforce les muscles profonds et prévient les courbatures. Sa pratique a même été recommandée par un kinésithérapeute qui a eu l’occasion de le tester.

Enfin, l’effort fourni est plus soutenu qu’avec un vélo traditionnel améliorant vos performances cardiaques.

« un coup à prendre, c’est très sympa
Parfait pour travailler ses muscles
 » (Sylvie)

Venez découvrir cette nouvelle activité qui attire tous les regards au lac de Choisy chaque dimanche matin.

Categories: info

Cueillette d’automne

Nous nous sommes retrouvées mardi 22 octobre vers 14 heures au carrefour Rouget de Lisle dans la voiture de Florence. Florence, Isabelle, Thérèse et moi étions contentes de retrouver Nadine et réciproquement pour partager cette cueillette dans la bonne humeur. Nous avions toutes pratiqué le Qi-gong en 2023 à la salle de la médiathèque Aragon. Il nous manquait cependant la présence de Tan.

Derrière la médiathèque Claudine, sa cousine Josette et Christine nous attendaient et le convoi de 2 voitures blanches se dirigea vers Coubert. La route était dégagée et le temps jouait pour nous avec du soleil, des morceaux de ciels bleus encerclés de nuages en relief avec plusieurs strates de différentes couleurs de blancs-gris et de formes bizarroïdes qui suscitèrent notre imagination.

A notre arrivée à la ferme de Coubert, direction la cueillette, nous prîmes 2 brouettes, nous ne savions pas encore ce que nous allions ramener dans notre besace. Une première déception au niveau des fraises qui n’étaient pas mûres mais consolation car ce n’était plus la saison, plus loin les tomates qui manquaient de maturité puis les premiers légumes, les courgettes trop petites pour être cueillies et dont il ne restait que quelques fleurs, les salades de qualité inégale et enfin les poireaux eux en bonne forme, bien odorants et les céleris à déterrer avec un râteau. Délaissant le carré des fleurs malgré la beauté des couleurs et le clin d’œil des glaïeuls, notre petite équipe de 8 s’éparpilla dans les champs par deux ou par trois.

Nous étions réunies pour la cueillette des pommes et nous avons toutes goûté au fruit défendu, certaines croquant à pleines dents, d’autres après les avoir pelées mais les aiguilles de l’horloge tournant très vite, retour à la ferme en passant par les choux fleurs, les brocolis, les carottes, les blettes, les navets, les radis noirs, les haricots verts, les betteraves, le persil…

Entre-temps des superbes photos prises par nos talentueuses photographes Florence et Thérèse tout au long du chemin, de cette belle nature florissante et nos portraits souriants de plaisirs simples, avec ou sans nos trophées glanés à la sueur de notre engagement. Ces photographies furent transmises en temps réel par téléphone à tous les amis de la communauté Kundeba, réalisant une incroyable instantanéité de l’information.

C’était l’heure de rentrer, les 2 brouettes lourdement lestées de nos récoltes étaient maintenues fermement tout au long du chemin chaotique grâce aux forces respectives de Nadine pour l’une et d’Isabelle avec Claudine pour l’autre. Mais, ce n’était pas fini, dans la boutique de la ferme, nous attendaient potimarron, butternut, pomme de terre, oignon, ail et d’autres variétés de pommes et de poires avec les jus correspondants et les soupes. Les paniers s’alourdirent à la pesée tandis que le porte-monnaie s’allégeait. Les coffres des deux voitures se remplirent, ce fut le départ pour le retour.

Ce qui était trop drôle, c’est qu’à l’aller, nous parlions de régimes, de restrictions alimentaires dont nous avait parlé Tan en médecine traditionnelle chinoise avec pas de baies de goji si trop de rétention d’eau, pas de trop de crudités car apportant de l’humidité, limitation des fromages, différences entre les fromages à pâte molle ou dures. Au retour c’était des recettes de cuisine en veux-tu en voilà, à nous faire saliver avant l’heure et revue générale de tout ce que nous pouvions manger avec notre cueillette : soupes multi-légumes, gratins multiples, compotes, pommes au four, tarte aux pommes et pommes sans pâte …et adieu les bonnes résolutions de l’aller.

De retour à Choisy, nous nous sommes quittées le cœur empli de quiétude, la tête vibrante de belles émotions, en prévoyant de nous retrouver pour une prochaine occasion, cueillette ou non, mais sans encore fixer de nouvelle date.

Retrouvez les témoignages des autres cueilleuses ainsi que les clichés pris lors de cette expédition.

Monique

Categories: info sorties