Qi Gong & Méditation
Lundi et Jeudi 9h45 – 12h
1h30 de Qi Gong
30 minutes de méditation
Lundi
Salle du « quartier du port » 1
Jeudi
Salle Jean-Baptiste Clément 2
Le Qi Gong, de la pratique de santé au chemin de connaissance
Une voie pour être ce que vous Êtes et vraiment vous faire plaisir à juste Être
Michel Genoux
Choisy Laketrotters
Dimanche 9h – 10h
Au parc départemental de Choisy-le-Roi
Pour les personnes souhaitant se retrouver pour faire un peu d’exercices en extérieur dans un cadre sympa, au sein d’un groupe qui fait un travail sur la bienveillance.
On est libre de marcher, avec ou sans bâton de marche, courir, faire de la trottinette ou du vélo, faire un demi-tour ou trois tours du lac chacun à son rythme.
L’essentiel est de créer et de maintenir du lien en se retrouvant chaque semaine et au passage de se faire du bien.
Avant de se quitter, si le temps le permet, je vous propose de faire ensemble quelques mouvements de Qi Gong.
Le rendez-vous est fixé à 9h au petit parking du parc du lac de Choisy 3
A 8h30 pour les « lève plus tôt » qui souhaitent faire un pré-tour du lac.
Méditation en groupe
un vendredi 1 fois par mois à 14h
(merci d’arriver quelques minutes avant pour grouper notre entrée et démarrer à l’heure)
Le prochain rdv en octobre n’est pas encore défini
à la pagode Dinh Thanh4
Saisissons cette chance de pouvoir pratiquer dans ce lieu majestueux.
Adresses
- Salle du quartier du port : rue Pierre Mendès France – Choiy le Roi (médiathèque Aragon de Choisy) ↩︎
- Salle Jean-Baptiste Clément: rue Jean-Baptiste Clément – Choisy le Roi (au bout de la rue de la folie) ↩︎
- Lieu RDV des trotteurs du lac: au bout de la rue traversière à l’angle de la rue de la chasse – Choisy le Roi ↩︎
- Pagode: 28 avenue de la république – Orly
↩︎
