Qi Gong & Méditation
Lundi et Jeudi 9h45 – 12h
1h30 de Qi Gong
30 minutes de méditation
Le Qi Gong, de la pratique de santé au chemin de connaissance
Une voie pour être ce que vous Êtes et vraiment vous faire plaisir à juste Être
Michel Genoux
Lundi : salle Jean-Baptiste Clément : rue Jean-Baptiste Clément – Choisy le Roi
(au bout de la rue de la folie)
Jeudi : salle de danse Le Royal : 13 avenue Anatole France – Choisy le Roi
Qi Gong des lève-tôt
Du Lundi au Jeudi 7h45 – 8h30
45 minutes de pratique en extérieur lorsque le temps le permet
Entrée Nord du Parc de la mairie de Choisy le Roi
Choisy Laketrotters
Dimanche 9h30 – 11h
Au parc départemental de Choisy-le-Roi
Pour les personnes souhaitant se retrouver pour faire un peu d’exercices en extérieur dans un cadre sympa, au sein d’un groupe qui fait un travail sur la bienveillance.
On est libre de marcher, avec ou sans bâton de marche, courir, faire de la trottinette ou du vélo classique ou stepper, faire un demi-tour ou trois tours du lac chacun à son rythme.
L’essentiel est de créer et de maintenir du lien en se retrouvant chaque semaine et au passage de se faire du bien.
En fonction du temps, une pratique de Qi Gong est proposée .
Le rendez-vous est fixé à 9h30 en bas des escaliers du petit parking du parc du lac de Choisy (plaine Sud)
au bout de la rue traversière à l’angle de la rue de la chasse
A partir de 8h30 pour les « lève plus tôt » qui souhaitent faire un pré-tour du lac pour courir ou faire du vélo-stepper
Méditation en groupe
En plus des pratiques chaque lundi et jeudi après la séance de Qi Gong dans la salle Jean-Baptiste Clément
un vendredi 1 fois par mois à 13h45
Prochain RDV : voir le calendrier des événements
à la pagode Dinh Thanh
28 avenue de la république à Orly
(merci d’arriver quelques minutes avant pour grouper notre entrée et démarrer à l’heure)
Saisissons cette chance de pouvoir pratiquer dans ce lieu majestueux.
un samedi une fois par mois à 10h00
Prochain RDV : voir le calendrier des événements
à la Cathédrale Saint-Louis et Saint-Nicolas, place de l’église, Choisy.
Tableau récapitulatif des créneaux
| Quand | Où | Quoi | Combien |
| Lundi 9h45 – 12h | Salle Jean-Baptiste Clément Rue Jean-Baptiste Clément Choisy-le-Roi | Qi Gong et Méditation | à partir de 5€ la séance |
| Jeudi 9h45 – 12h | Salle de gym Le Royal 13 avenue Anatole France Choisy-le-Roi | Qi Gong et Méditation | à partir de 5€ la séance |
| Du lundi au jeudi 7h45 – 8h30 | Entrée nord du parc de la mairie Choisy-le-Roi | Qi Gong et Taiji 37 | gratuit |
| Un vendredi par mois | Pagode d’Orly 28 avenue de la république Orly | Méditation | gratuit |
| Un samedi par mois | Eglise de Choisy Place de l’église Choisy-le-Roi | Méditation | gratuit |
| Dimanche 8h30 ou 9h30 – 11h | Parc départemental de Choisy Plaine Sud A l’angle de la rue de la chasse et de la rue traversière | Course, Vélostepper, Marche, Qi Gong, Taiji | à partir de 30€ / an |